俗话说：“请人吃饭，不如请人出汗”。 汗是身体健康的晴雨表 ，如果出现了这三种汗，是身体在报警！

第一种： 臭汗——源于肝

正常情况的汗是无色无味的，如果汗味比较难闻，出完汗白衣服都被染黄了，多要考虑是 肝胆湿热 的问题了。比如你总是心里爱藏事儿，或者压力大排解不出来，时间长了就会导致肝气不通，气堆积久了就会产生内热。

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同时，肝木旺了就会克制脾土，导致脾运化水湿能力下降，湿热交缠，向上熏蒸皮肤，所以 汗味臭而且黄， 除此之外 小便也黄，舌苔偏黄腻 、还可能有口苦口臭的情况，这时候可以用 龙胆泻肝丸 来除去肝胆的湿热；如果脾虚得厉害，出现了胃口差，肚子胀和大便黏稀的情况，可以再搭配 参苓白术散 来健脾除湿，解决一身臭汗。

第二种： 虚汗——源于肺

如果你 没怎么活动却经常汗出不止 ，甚至是静坐或者躺着休息时，也会流汗，这就要注意了！这种出汗就叫做“虚汗”，主要肺气虚引起的，“气为津之主”，肺气就像水闸，起到控制体内水液出入的作用，不自觉出汗就是肺气不能固摄津液导致的。

许多容易 反复感冒、咳嗽、哮喘、肺 炎等呼吸道疾病的罪魁祸首就是肺气虚，这样的人看起来往往脸色比较苍白，不爱说话容易累，舌头比较白，适合用一个 补肺丸 来补足肺气，把毛孔的开关给修好，就不会再出虚汗了。

第三种： 冷汗——源于肾

我们在受到惊吓的时候，常常吓出一身冷汗，为什么呢？因为惊恐会让肾气四散，肾阳往内收，一不能守住汗液出口，二不能把水加热，就会手脚冰凉，汗出不温。

而 经常出冷汗就是提醒你肾阳虚 了，从舌象上看， 肾阳虚的朋友舌头比较淡白，舌根可能出现凹陷，舌头边缘会有一些齿痕印 ；从生活习性看平时怕冷，手脚暖不热，吃点凉东西容易拉肚子，这些都是体内有寒伤到肾阳了，适合用 附子理中丸 去温肾助阳，温暖全身，冷汗也会变成正常的热汗了。

如果大家出现了这三种异常的出汗情况，一定要重视起来，及时调理，把疾病扼杀在萌芽中，如果对自己的情况还不太清楚的，可找专业医生帮你辨证。