降低龟敏度_怎样降低龟敏感训练法 世界新视野
1、要降低龟头的敏感度,首先要判断男性包皮是否过长。2、如果包皮过长,就需要包皮环切。3、如果患者包皮不长,患者通常需要
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1、要降低龟头的敏感度,首先要判断男性包皮是否过长。
2、如果包皮过长,就需要包皮环切。
3、如果患者包皮不长,患者通常需要穿粗纤维材质的内衣,这样可以增加龟头与内衣之间的摩擦力,从而在龟头表面形成一层角质层,从而降低龟头的敏感度,延长射精时间。
4、另外,男性在性生活时,如果男性感觉到射精,需要用拇指和食指按压龟头和冠状沟,这样可以降低龟头的敏感度,减缓射精反射。
5、患者还可以下蹲提肛,一般需要一个月左右效果明显,可以增强盆底肌肉力量,增强男性的控制能力,从而降低敏感度,延长射精时间。
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